마음껏 먹어도 살 안찌는 단백질 동그랑땡 만들기 레시피

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♥ 요리재료 (1T:15ml) 닭가슴살 800g, 두부 550g, 계란 4개, 청양고추 8개, 양파 170g, 파프리카 140g, 표고버섯 130g, 청주 2T, 소금 #고단백음식 #속편한단백질 #닭가슴살요리 #두부요리 #다이어트요리레시피

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