밥 먹기 전에 꼭 먹어요! 혈당관리하면서 살도 빠지는 치커리무침 레시피

치커리를 활용해 한국식 샐러드 무침을 만들어 보세요~ 샐러드로 먹어도 좋고 두부, 고기와 같이 먹어도 좋아요 ♥ 요리재료 (2인분, 1T:15ml) 치커리 100g, 자색양파 50g, 고춧가루 0.5T, 간장 0.5T, 매실액 1T, 애사비(식초) 1T, 참기름 0.5T, 통깨 ♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 받아보세요! http://goo.gl/IaTmJj #치커리무침 #채소반찬 #다이어트반찬 #혈당관리 #램블부부레시피