밥대신 좋아요! 속도 편하고 맛도 좋은 영양만점 오트밀 계란죽 레시피

♥ 요리재료 (2인분, 1T:15ml) 오트밀 100g, 계란 2개, 양파 40g, 표고버섯 30g, 애호박 70g, 당근 50g, 물 800ml, 올리브유 2T, 다진마늘 1T, 간장 0.5T, 소금, 김가루, 부추, 통깨가루 ♥ 타임라인 00:00 인트로 00:07 냄비에 올리브유, 다진마늘 넣고 볶기 00:16 채소, 소금 넣고 볶기 00:32 물 넣고 끓이기 00:41 간장, 오트밀 넣고 끓이기 01:00 계란 넣고 끓이기 01:24 마무리 및 정리 ♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 받아보세요! http://goo.gl/IaTmJj #오트밀계란죽 #오트밀죽 #오트밀레시피 #다이어트요리