밥대신 좋은 오트밀 맛있게 먹는법! 진서연 다이어트 오트밀 리조또 만들기 레시피

♥ 요리재료 (2인분,1T:15ml) - 오트밀 200g, 무첨가두유 400ml, 물 100ml, 버섯(새송이, 표고) 150g, 양파140g, 슬라이스 에담치즈 1장, 소금, 올리브유 2T, 간장 0.5T, 후추 - 버섯 고명 : 참송이버섯 100g, 버터 10g, 발사믹식초 2T, 파마산치즈 ♥ 타임라인 00:00 인트로 00:06 마른 팬에 버섯볶기 00:17 양파, 올리브유 넣고 볶기 00:37 오트밀 넣고 볶기 00:43 두유, 물 넣고 끓인뒤 간장, 치즈 넣고 후추 뿌려 마무리 01:21 참송이버섯 고명 만들기 01:55 마무리 및 정리 ♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 받아보세요! http://goo.gl/IaTmJj #오트밀리조또 #오트밀먹는법 #오트밀다이어트 #다이어트요리