봄에는 이거지! 살찔 걱정없는 산더미 다이어트 봄동 비빔밥 만들기

요즘 SNS에서 난리난 봄동비빔밥! 체지방 감량! 골격근량 증대! 목표를 갖고 있는 램블부부는 램블부부 스타일로 만들어 먹었습니다. 봄동을 채썰어 만들어보니 샐러드 비빔밥처럼 진짜 맛있어요. 살찔 걱정 1도 없는 다이어트 봄동비빔밥 레시피에요. ♥ 요리재료 (1T:15ml, 2인분) 봄동 240g, 현미잡곡밥 350g, 계란 4개, 고춧가루 1T, 간장 1T, 식초 1T, 매실청 1T, 참기름 0.5T, 통깨가루 0.5T ♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 받아보세요! http://goo.gl/IaTmJj #봄동비빔밥 #봄동비빔밥레시피 #봄동비빔밥양념 #다이어트봄동비빔밥 #건강식단 #다이어트레시피 #갱년기식단 #혈당관리식단 #클린식단 #항산화음식 #속편한음식 #중년다이어트 #램블부부 #간단요리