살 빠지고 너무 맛있는 저속노화 김밥! 밥 없이 돌돌말아 먹는 닭가슴살 샐러드김밥 만들기

♥ 요리재료 (2인분, 1T:15ml) 김밥김 3장, 라이스페이퍼 3장, 램블 닭가슴살 200g, 파프리카 230g, 적양배추 100g, 청상추 12장, 된장 1.5T, 매실액 2T ▶ 램블 닭가슴살 밀프렙 : https://youtu.be/pgHOX1_wiv0 ♥ 타임라인 00:00 인트로 00:07 밀프렙 해놓은 닭가슴살 찢기 00:13 된장소스 만들어 닭가슴살 넣고 버무리기 00:37 라이스페이퍼 물에 적시기 00:42 김밥 만들기 01:37 마무리 및 정리 ♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 받아보세요! http://goo.gl/IaTmJj #밥없는김밥 #샐러드김밥 #닭가슴살김밥 #저속노화레시피 #다이어트요리