요즘 매일 먹어요! 일주일이 편해지는 채소찜 밀프렙 3가지!

♥ 요리재료 브로콜리 600g, 비트 500g, 단호박 1kg ▷ 램블 브로콜리 세척법 https://youtube.com/shorts/VRiwaQp5ob4 ♥ 타임라인 00:00 인트로 05:00 단호박 자르기 00:44 비트 자르기 00:57 찜기에 브로콜리 찌기 01:18 브로콜리 식히기 01:29 찜기에 단호박, 비트 찌기 01:47 단호박, 비트 식히기 02:01 마무리 및 정리 ♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 받아보세요! http://goo.gl/IaTmJj #채소찜 #밀프렙만들기 #다이어트요리 #다이어트밀프렙