절대 모르면 안되는 양배추 레시피! 매일 매끼니 먹는 양배추요리 다이어트 양배추라페 만들기

♥ 요리재료 ( 1T:15ml) 양배추 600g, 당근 170g, 소금 1T, 애플사이다비니거 3T, 올리브오일 4T, 레몬즙 1T, 꿀 2T, 홀그레인머스타드 1T ※ 애플사이다 비니거 대체재료 : 천연발효 식초 ♥ 타임라인 00:00 인트로 00:06 당근 강판채칼로 자르기 00:14 양배추 자르기 00:23 양배추 씻어 물기 짜기 00:51 유리볼에 양배추, 소금 넣고 버무리기 01:02 당근 넣고 버무리기 01:12 양념 모두 넣고 버무리기 01:33 용기에 담기 01:48 마무리 및 정리 ♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 받아보세요! http://goo.gl/IaTmJj #양배추요리 #양배추라페 #다이어트양배추요리 #다이어트요리