천연항암제! 혈당걱정 없이 맛있게 즐기는 땅콩호박요리 따뜻한 샐러드 만들기

♥ 요리재료 (2인분, 1T:15ml) 땅콩호박 420g, 소금, 후추, 올리브유 2T, 파마산치즈, 샐러드채소, 견과류 ♥ 타임라인 00:00 인트로 00:05 땅콩호박 손질하기 00:36 찜기에 넣고 찌기 00:56 접시에 담고 양념하기 01:15 마무리 및 정리 ♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 받아보세요! http://goo.gl/IaTmJj #땅콩호박 #땅콩호박요리 #다이어트샐러드 #다이어트요리