10분 완성! 절이지 않고 바로 먹는 오이파프리카 김치 담그는법! 여름 다이어트 반찬 레시피

♥ 요리재료 (1T:15ml) 오이 3개(570g), 파프리카 190g, 청양고추 3개(35g), 소금 0.5T, 매실액 1T, 다진마늘 1T, 고춧가루 1T, 통깨 ♥ 타임라인 00:00 인트로 00:07 오이, 파프리카, 청양고추 자르기 00:27 유리볼에 재료, 소금 넣고 버무리기 00:39 양념 넣고 버무리기 00:57 마무리 및 정리 ♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 받아보세요! http://goo.gl/IaTmJj #오이파프리카김치 #여름김치 #다이어트반찬 #다이어트요리