배추는 간단하게 이렇게 드세요! 너무 맛있는데 뱃살도 빠져요 알배추구이 레시피

♥ 요리재료 (2인분, 1T:15ml) 알배기배추 450g, 소금, 후추, 올리브유, 레몬즙 1T, 파마산치즈, 파슬리 조금 ♥ 타임라인 00:00 인트로 00:06 알배추 4등분 잘라 세척하기 00:34 달군 팬에 올리브유 넉넉히 두르고 배추 올리기 00:45 약불에서 3분씩 뒤집어 가며 총 9분 익히기 01:39 마무리 및 정리 ♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 받아보세요! http://goo.gl/IaTmJj #알배추구이 #따뜻한샐러드 #알배추구이요리 #다이어트요리