양배추와 당근은 매일매일 이렇게 드세요! 간단한데 최고 맛있는 코울슬로 만들기 다이어트 요리 레시피

♥ 요리재료 (1T:15ml) 양배추 900g, 당근 100g, 소금 1.5T, 그릭요거트 4T, 홀그레인머스타드 1T, 레몬즙 1T, 식초 2T ♥ 타임라인 00:00 인트로 00:06 당근, 양배추 채썰기 00:27 유리볼에 양배추, 당근, 소금 넣고 버무려 절이기 00:59 양배추, 당근 물기 짜기 01:13 양념 넣고 버무리기 01:32 마무리 및 정리 ♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 받아보세요! http://goo.gl/IaTmJj #양배추절임 #코울슬로 #양배추요리 #다이어트요리