딱 2가지 재료! 살도 빠지고 너무 맛있는 고단백 오이계란김밥 만들기, 다이어트 김밥 레시피

♥ 요리재료 (2인분, 1T:15ml) - 김밥용김 4장, 현미밥 210g, 오이 3개(450g), 계란 5개, 소금, 참기름 0.5T - 오이절임 양념 : 식초 1T, 비정제원당 1T, 소금 0.5T ♥ 타임라인 00:00 인트로 00:07 오이 자르기 00:14 유리볼에 오이, 양념 넣고 섞어 절이기 00:37 스크램블 만들기 00:57 절인 오이 물기 짜기 01:32 김밥용 밥 밑간하기 01:51 김밥 만들기 02:43 마무리 및 정리 ♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 받아보세요! http://goo.gl/IaTmJj #오이계란김밥 #오이김밥 #계란김밥 #다이어트김밥 #다이어트요리