식욕 조절 안될땐 무조건 이것 드세요! 10kg 감량한 양배추 요리 레시피

연휴 끝나고 부쩍 무거워진 몸과 도저히 안 잡히는 식욕 때문에 고민 많으시죠? 저도 마찬가지예요. 10kg 감량했던 제가 이럴 때 꼭 만들어 먹는 긴급 처방 레시피가 있어요. 딱 2가지 재료로 만들기 정말 쉽고, 배불리 먹으면서 체중까지 줄여주는 초간단 메뉴에요. ♥ 요리재료 (2인분, 1T:15ml) 양배추 280g, 사과 180g, 애플사이다비니거 3T, 올리브오일 3T ※ 애플사이다비니거 : 천연발효사과식초 ♥ 타임라인 00:00 인트로 00:15 양배추 자르기 00:24 사과 자르기 00:32 유리볼에 양배추, 사과, 애플사이다비니거, 올리브오일 넣고 골고루 섞기 00:42 마무리 및 정리 ♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 받아보세요! http://goo.gl/IaTmJj #양배추사과샐러드 #양배추요리 #다이어트레시피 #식욕조절 #입터짐방지 #급찐급빠 #혈당관리 #10kg감량 #식사샐러드 #애사비 #램블부부 #간단요리