♥ 요리재료 (2인분, 1T:15ml) - 잡곡밥 250g, 김밥김 3장, 오이 2개(450g), 참치 100g, 홀그레인머스타드 1T, 참기름, 통깨 - 밥 밑간 : 소금 0.3T, 참기름 0.5T, 애사비(식초) 0.5T ♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 받아보세요! http://goo.gl/IaTmJj #오이참치김밥 #오이김밥 #다이어트김밥 #참치김밥 #다이어트요리
딱 2가지 재료! 맛있는데 살도 빠지는 오이참치김밥 만들기
♥ 요리재료 (2인분, 1T:15ml) - 잡곡밥 250g, 김밥김 3장, 오이 2개(450g), 참치 100g, 홀그레인머스타드 1T, 참기름, 통깨 - 밥 밑간 : 소금 0.3T, 참기름 0.5T, 애사비(식초) 0.5T ♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 받아보세요! http://goo.gl/IaTmJj #오이참치김밥 #오이김밥 #다이어트김밥 #참치김밥 #다이어트요리











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